Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів Зображення

Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів

Name: Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів
Brand: Кара Фіцджеральд
Price: 330 UAH
Availability: InStock

Є в наявності

330 грнВаша ціна

330 грн

Роздріб

Розріб
314 грн

Реєстрація

Після реєстрації

Зареєструватись

Формування замовлення може тривати 3-5 робочих днів

Характеристики

Автор

Кара Фіцджеральд

Видавництво

Клуб Сімейного Дозвілля

ISBN

9786171298859

Кількість сторінок

528

Мова

Українська

Рік

2023

Тип обкладинки

Тверда

Формат

135x205 мм

Про книгу

Від лауреатки нагороди Emerging Leadership Award Інституту персоналізованої медицини способу життя

Ставати щодня молодше, а не навпаки… Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік - не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна так само, як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу.

• Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров’я;
• Що таке епігенетика й до чого тут омолодження;
• Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше;
• Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо.

Готуйтеся, що після двомісячної програми омолодження від докторки Кари Фіцджеральд частіше чутимете: "А вам точно вже є 18?"

Відгуки

0/ 5

середній рейтинг товара