Примирення душі й тіла. 40 простих вправ за методом софрології Зображення

Примирення душі й тіла. 40 простих вправ за методом софрології

Наразі немає

220 грнВаша ціна

220 грн

Роздріб

Розріб
209 грн

Реєстрація

Після реєстрації

Характеристики

Автор

Видавництво

9789669932587

Кількість сторінок

Українська

Тип обкладинки

Тверда

Формат

128x200 мм

Про книгу

Софрологія — це метод пізнання й потужний інструмент, що об’єднує техніки, характерні як для західної, так і для східної культур. Вона допомагає перетворити наші тривоги й страхи на позитивні думки, знайти приховані ресурси й поліпшити якість життя, без зайвих втрат пережити складні життєві обставини. Мішель Фройд пропонує добірку із 40 вправ, опанування якими дасть змогу достойно впоратися із життєвими проблемами; відновити впевненість у собі, а відтак вдало скласти іспит чи виступити на публіці; подолати стрес, утому та безсоння й повернути радість життя.

Відгуки

середній рейтинг товара