Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів Зображення

Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів

Name: Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів
Brand: Санджей Ґупта
Price: 350 UAH
Availability: InStock

Є в наявності

350 грнВаша ціна

350 грн

Роздріб

Розріб
333 грн

Реєстрація

Після реєстрації

Зареєструватись

Формування замовлення може тривати 3-5 робочих днів

Характеристики

Автор

Санджей Ґупта

Видавництво

Клуб Сімейного Дозвілля

ISBN

9786171500037

Кількість сторінок

304

Мова

Українська

Рік

2023

Тип обкладинки

Тверда

Формат

150x220 мм

Про книгу

• Від одного зі знакових нейрохірургів сучасності
• Білл Ґейтс та Волтер Айзексон рекомендують до читання
• Входить у ТОП-30 книжок від Амазон

Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.

Доктор досліджує:

- чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
- які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
- навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
- чого ми можемо навчитися від "суперрозумних" людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
- і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів "для мозку".

Відгуки

0/ 5

середній рейтинг товара